天天动态:三个月婴儿睡眠时间短怎么办_三个月婴儿睡眠时间
2023-03-31 00:53:36
来源：互联网
(资料图片)
1、一个宝宝睡三个月，一般每天18-20个小时左右。当然，每个宝宝都有个体差异。他的睡眠时间一般是白天2-3次，每次1-2小时左右。一般要在晚上十点前入睡，晚上的睡眠时间至少要十个小时。
2、睡眠本身有深睡眠和浅睡眠。孩子在深度睡眠时，一定要保持环境温度适宜，声音不要太吵，以保证宝宝的睡眠质量。如果宝宝睡后性格开朗，体重增长良好，大小便正常，饮食良好，一般说明睡眠时间充足。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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